- Format
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Antal sidor
- 163
- Utgivningsdatum
- 2005-04-01
- Upplaga
- 1
- Förlag
- Marcus förlag
- Illustratör/Fotograf
- Caroline Andersson
- Illustrationer
- ill.
- Dimensioner
- 212 x 130 x 15 mm
- Vikt
- SAB
- Vna
- ISBN
- 9789179994815
- 320 g
Hälsosamt : enkla principer för ett hälsosamt liv
- Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
- Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Passar bra ihop
-
- +
-
De som köpt den här boken har ofta också köpt Orosboken : ta hand om din oro i fem steg av Erik Andersson, Tove Wahlund (inbunden).
Köp båda 2 för 281 krKundrecensioner
Övrig information
Vi har en möjlighet att påverka hur vi mår, på kort eller lång sikt. Det handlar om hur vi väljer, vad vi äter och vad vi gör. Felet många gör är att de försöker ändra på allting på en gång. När vi tar en sak i taget går det mycket bättre.
Du kan leva mer Hälsosamt - det är enkelt!
Boken innehåller korta texter som berättar det du behöver veta för att kunna vilja bättre. Du behöver inte läsa från pärm till pärm utan väljer de områden du vill förbättra.
I boken får du veta hur du får en mer hälsosam vardag. Det är vad vi gör varje dag som påverkar vår vikt och hälsa. Därför är det bra att välja smart i vardagen. Boken talar även om hur du kan välja bättre i affären, vilka varor som är bra för oss och vilka som är mindre bra. Genom att välja bättre kan du leva mer Hälsosamt.
Andra områden som boken tar upp är barn, viktminskning och stress. Boken riktar sig till både män och kvinnor, den vanliga människan.
Om du väljer att leva mer Hälsosamt kommer du att: Må bättre, längre...
