Fler böcker inom

Matlagning: recept

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 448
Utgivningsdatum: 2020-04-14
Upplaga: 2
Förlag: Norstedts
Medarbetare: Kühlhorn, Lotta (form) / Hildén, Eva (foto) / Kleinschmidt, Wolfgang (foto)
Dimensioner: 222 x 154 x 35 mm
Vikt
SAB: Qca
ISBN: 9789113099217

Vår kokbok hälsa

Name: Vår kokbok hälsa
Price: 282.00 SEK
Availability: Discontinued
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Sara Begner
ISBN: 9789113099217

av Sara Begner

(8 röster) | Läs 1 recension

Inbunden, Svenska, 2020-04-14

Slutsåld

I en tid då hälsorönen haglar över oss är det lätt att gå vilse bland olika dieter och trender. I Vår kokbok hälsa utgår därför recepten från det som experterna i dag är överens om: vi behöver äta mer grönsaker och baljväxter, bättre fettsyror, mindre rött kött, mer fullkorn och färre snabba kolhydrater. För att åstadkomma det kan man till exempel byta ut en del av köttfärsen mot bönor när man gör biffar, eller servera en matgrynssallad med en massa grönsaker till laxen istället för potatis eller pasta.

Här finns recept på snabba vardagsrätter och härlig festmat självklart finns också frukostar, desserter, mellanmål, drinkar och matbröd, alla i hälsosam tappning. Den älskade husmanskosten har sin givna plats, likaså rätter med inspiration från andra delar av världen. Indisk morots- och linssoppa, ärtpuckar med soltorkad tomat, ginger beer-kyckling, torsk i ugn med rödbetor och kapris samt kladdkaka med dadlar är bara några exempel på nya tillskott i den uppdaterade Vår kokbok hälsa.

Cirka 350 recept kompletteras med texter som ger konkreta tips och handfasta råd om hur vi ska äta mer hälsosamt samt en faktadel där du kan läsa om allt du kan tänkas behöva veta när det gäller livsmedel.

Visa hela texten

Den enda kokboken man behöver!
Kaffeläsaren, 23 juni 2020

Vår kokbok hälsa är släppt i en uppdaterad upplaga med nya recept och bilder. Kokboken är fullspäckad av inspirerande och hälsosamma recept som passar de flesta. Boken uppmanar inte till dieter eller tillfälliga livsstilar utan vill bara inspirera oss till att äta mer varierat och så hälsosamt att det blir en naturlig del i vårt liv. Det är väldigt bra tycker jag, diettips matas vi av ändå i varenda tidning. Det är en utförlig kokbok med recept för alla tillfällen, det oavsett om det är varda... Läs hela recensionen

7 av 7 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl