Hemligheten. Från ögonkast till varaktig relation

Fick boken rekommenderad av en bekant och jag läste ut den i ett. Hög igenkänning, för egen del, personer jag varit nära och mer allmänt. En bra start för den som vill förstå mer om invanda beteenden och mönster i kombination med verktyg som kan hjälpa till förändring.

Går i terapi och jobbar med det här redan, men förstod allt på ett tydligt och enkelt sätt. Det bästa är ju att kombinera boken med terapi, men annars en kanonstart! Bra för alla att läsa som tror att man har ett självvalt singelliv och inte behöver kärlek och ett förhållande!

Lärorik bok som öppnar ögonen för beteenden hos dig själv och andra. Alla som någonsin älskat någon bör läsa denna.

Väldigt givande, intressant och en bok jag kan rekommendera till alla både med eller utan förhållande. Boken ger en en bredare insyn på hur tankar, känslor och handlingar hänger ihop. Dessutom många bra verktyg. Minus dock på de första kapitlen som beskrev olika fall när man ändå senare i boken fick en tillbakablick på de olika fallen.

Tyckte mycket om denna bok som jag nu köpte åt en vän. Den fick mig att förstå bättre varför jag reagerat som jag gjort i både kärleks- och vänskapsrelationer samt gav flera sätt att arbeta mot en förbättring.
Rekommenderas varmt till alla som vill bli bättre på relationer.

Så oerhört bra beskrivet om en individs bakgrund och barndoms vikt i ens vuxna framtida livs sätt att hantera relationer. Ren fakta då alla berättelser kommer från en framgångsrik och erfaren psykolog. Tack!

Bästa bok jag läst lättläst och sätter verkligen RÄTTA ORDEN Och KÄNSLORNA så de når IN rätt
Tack för jag fick veta vem jag är!

Många aha-upplevelser då poletten trillar ner om varför man är som man är. Lättskriven å lättförståeligt. Bör läsas av alla.

Läst den två ggr på två v o kommit till insikt.
Behövde den för att få klarhet.
Svar på många av mina frågor som jag inte hade en aning om.
Ska läsa den flera ggr som en terapi för att förstå o lättare gå vidare.
Har nu skickat efter Den mörka hemligheten
Vet inte men hoppas att få hjälp även från den

Denna bok kan varmt rekommenderas till alla. Ger mycket intressant läsning och kunskap, samt en betydelsefull insikt om mig själv som person.

Verkligen läsvärd! Många nya tankar som ökar förståelsen hur man själv och andra fungerar.Och med denna kunskap gör att man som också boken ger,redskap att förändra.Rekommenderar till alla!

Alla som inte kan stanna i en varaktig relation eller skapa en borde läsa den här boken. Även alla som känner personer som mår dåligt. Ger väldigt bra svar på många svåra relationsfrågor.

Författarna förklarar på ett enkelt sätt hur barndomen präglar våra val i livet. De förklarar också hur det kan göra att vi får svårt att göra det vi vill av våra liv. De ger tips och råd som är lätta att förstå och tänka sig in i. De illustrerar detta med fallbeskrivningar och det gör det intressant och möjligt att förstå.

När jag har läst hela boken kan jag känna att det hela blir lite FÖR enkelt. Om jag nu lyckas följa "anvisningarna" i boken, hur kommer min partner att reagera o... Läs hela recensionen

Trots cheezy omslag och självhjälpsvibb väl värd att läsa! En bok som tycks behövas i en tid när skilsmässor är regel snarare än undantag..

Många aha upplevelser och bra skriven. Träffsäkra verktyg, många saker man kunde identifiera sig med. Perfekt bok för dig som inte riktigt förstår varför du dras till vissa personer och hur du kan hantera dina rädslor.

Att den här boken är så bra! jag kan inte lägga den ifrån mig. Den helt fantastik! Beskrivningen är tydlig och jag vill gärna vad boken föreslår hur kan man hjälpa sig själv i en sådan sit.

En bok svår slingra sig ur. Klockrent beskrivna förklaringar. Mycket intressant fejsa sig själv och våga göra sin egen resa och förändring.

Välskriven, tankeväckande och utvecklande. Anknytningsteori i praktiken för nybörjaren med tydliga och konkreta exempel ur verkliga livet. Rekommenderas starkt till den som är nyfiken på anknytningsteori.

Här får vi reda på lite hur olika människor kan fungera i relationer. Det finns även bra reflektions övningar som gör oss medvetna om våra relationsmönster och varför vi gör som vi gör.

Den här boken förstod jag inte alls och kunde heller inte hitta mig själv i den. Boken beskriver tre olika personers sätt att förhålla sig till en annan person i ett förhållande. Genom tips av andra skulle den här boken verkligen få det att klicka och förstå vad man gjort fel. Mig gav den ingenting.

Lättläst bok med enkla handfasta råd som fungerar. Övervinn dig själv och få lättare att skapa relationer. Läs den gärna tillsammans med en eventuell partner så kan ni göra halva jobbet var.

Kan verkligen rekommendera att läsa denna bok. Jag fick en insyn i olika mänskliga beteenden när vi knyter an till andra människor. Allt är inte alltid svart och vitt.
Läs och bli mer förstående för andras ageranden eller dina egna.

Det jag saknade i boken var en guide om hur man kan bemöta och agera om man möter/försöker skapa en relation med någon som visar tecken på problem med relationsanknytning. Hur agera eller inte agera.
Därav 4 av 5 stjärnor

Seriös, praktisk, handfast och lätt att förstå. Man kan förståss leva lycklig utan dessa insikter men den är nyttig för alla, faktiskt!

Läsaren får på ett lättförståeligt sätt en djupare inblick i detta mycket intressanta ämne. Rekommenderas varmt till alla som funderar över varför relationer kan se ut som de gör. Anknytningsmönstren förklarar mycket.

Den här boken har hjälpt mig på många sätt även om jag kanske inte köper allt som står i den. Men den fick mig att tänka väldigt positivt och längta efter att börja förändra mitt beteende. Allt är möjligt! Rekommenderar den varmt till alla. Både som befinner sig i en relation och som funderar på att skaffa en.

I hemligheten beskrivs hur våra anknytningsnster från tidig barndom påverkar oss människor i vuxna livet då vi inleder relationer med andra människor. Den här boken rekommenderas till alla människor som vill utöka förståelsen både för sig själv och andra människor som kämpar med att få vara lyckliga, och samtidigt undvika ett liv i ensamhet.

En väldigt bra framtids investering, bra övningar, lättläst, inspirerande läsning från början till slut!
En bok man vill läsa flera gånger!

Den här boken är en verklig "Må bra bok". Man skrattar gott åt igenkänningen i de olika personexemplen som tas upp i boken. I vissa känner man väl igen sig själv, i andra känner man igen någon närstående. Många "ljus" går upp och man får svart på vitt på det man kanske innerst inne anat om sina tankar och känslor och hur man reagerar i vissa situationer. God hjälp fick i alla fall jag av de verktyg som på ett mycket bra sätt beskrivs. Den här boken blir mitt lexikon. Helt underbar!

En bok jag kan rekommendera alla att läsa! Streckläste boken. Fick mig att inse en del av mitt eget beteende, föräldrars och vänners.
Läs :)

Är utbildad beteendevetare och sen läser jag denna lilla bok som får mig att förstå varför jag relaterar till människor så som jag gör. Författarna förklarar det teoretiska på ett mycket lättfattat sätt. Superbra! Alla borde läsa den, inte bara ofrivilliga singlar.

Jag tror att många (kroniska) singlar har stor nytta av den här boken. Den är lätt att ta till sig, då den inte använder pekpinnar, utan pekar på möjligheter utifrån olika typfall. Även om karaktärerna/fallen beskrivs som rätt störda och har erfarenheter som är lite utöver det vanliga kan nog de flesta hitta likheter ändå. En mycket bra start om du tänkt göra något åt din ensamhet. Lycka till!