Fler böcker inom

Psykologi

Format: E-bok
Filformat: EPUB med Adobe-kryptering (1.3 MB)
Om Adobe-kryptering
Språk: Svenska
Antal sidor: 314
Utgivningsdatum: 2014-03-18
Upplaga: 1
Förlag: NoK Akademisk
ISBN: 9789127139817

Compassionfokuserad terapi E-bok

Name: Compassionfokuserad terapi
Price: 218.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 2 (2 reviews)
Author: Christina Andersson, Sofia Viotti
ISBN: 9789127139817

av Christina Andersson, Sofia Viotti

(2 röster)

E-bok (DRM), Svenska, 2014-03-18

Styckköp

218

Ladda ned

Läs i Adobe DRM-kompatibel e-boksläsare

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

Inbunden

Skickas imorgon

399

Visa alla 1 format & utgåvor

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svårigheter i livet. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Hur denna förmåga kan övas upp utgör kärnan i CFT.

Behandlingsformen har sina rötter i kognitiv beteendeterapi och integrerar forskning och metoder från bland annat neurovetenskap, evolutionsteori, affektteori, anknytningsteori och den buddhistiska traditionen. Författarna beskriver ingående vad compassion är, hur denna förmåga utvecklas och påverkar oss i relationen till andra och oss själva, samt vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till. Läsaren får en gedigen teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas.

Boken riktar sig till dig som vill lära dig att arbeta compassionfokuserat med dina klienter.

Visa hela texten