Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
184
Utgivningsdatum
2018-08-29
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Ekblom, Ulrika (foto)
Dimensioner
241 x 173 x 17 mm
Vikt
614 g
SAB
Vna
ISBN
9789174248098

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

av Lina Nertby Aurell, Mia Clase
(18 röster)  |  Läs 4 recensioner
Häftad,  Svenska, 2018-08-29
150
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.

Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat - dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket - som du snart inte kommer att kunna vara utan.

All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak - ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
  2. +
  3. Food Pharmacy : kokboken

De som köpt den här boken har ofta också köpt Food Pharmacy : kokboken av Lina Nertby Aurell, Mia Clase (häftad).

Köp båda 2 för 297 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. För nybörjare
    Benjamin, 4 mars 2021

    När den heter Food Pharmacy så förväntar man sig något mer än meningslösa dialoger och hänvisningar till sin egen blogg.
    Även om den periodvis har sina stunder av nyttig fakta så hade titeln lika gärna kunnat vara ' Matprat med Lina och Mia '. Eller något liknande.

    Bra för dem som precis börjar lära sig om kropp och hälsa.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Intressanta fakta
    Åsa, 23 augusti 2019

    Intressanta fakta men som tyvärr riskerar att försvinna genom att presenteras i en så fånig text.
    Målgruppen verkar inte vara helt genom tänkt.

    3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Food pharmacy
    Karin Söderberg, 8 januari 2019

    Lättläst, pedagoiskt och roande information. Absolut inte tråkig utan inspirerande. Vi har fått många tips, förslag på recept genom boken. Rekommenderas

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Framtidens tankar om mat!
    Birgit Gustafsson, 12 november 2018

    Boken är lätt att läsa och att förstå utan specifika förkunskaper. Den är också mycket underhållande, inga "pekpinnar" vilket gör det lättare att ta till sig, i mitt tycke, viktig kunskap.
    Som en fortsättning i ämnet vill jag rekomendera Soki Chois bok Kimchi och Kombucha.

    Många hälsningar

    Birgit

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 4 recensioner

Fler böcker av författarna

Du kanske gillar