Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil

Name: Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
Price: 279.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)
Author: Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag
ISBN: 9789180020398

av Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag

(7 röster)

Inbunden, Svenska, 2021-01-04

279

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil av Lovisa Sandström (inbunden).

Köp båda 2 för 508 kr

Ut! : en guide till att njuta av livet utomhus

Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag

EN GUIDE TILL DET HÄRLIGASTE SOM FINNS: ATT VARA UTE! Det här är en bok om att njuta av livet utomhus, oavsett om det är på höga fjäll eller i skogsdungen närmast hemmet. Anna och Emil Jönsson Haag bjuder på inspiration och tips för alla som vill ...

259

Köp

Skickas inom vardagar.