Tankenötter för mindfulness : varva ner med avstressande klurigheter (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
192
Utgivningsdatum
2023-04-05
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Peter Eronson
Originaltitel
Mindfulness Puzzle Book 5
Dimensioner
216 x 135 x 15 mm
Vikt
212 g
SAB
Dokba
ISBN
9789180377140

Tankenötter för mindfulness : varva ner med avstressande klurigheter

av Gareth Moore
(2 röster)
Häftad,  Svenska, 2023-04-05
88
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Kluriga tankenötter och rogivande övningar som utmanar och belönar hjärnan på bästa möjliga vis.

Den bästsäljande tankenötsmästaren Dr Gareth Moore har samlat ihop en mängd roliga uppgifter som både hjälper dig att varva ner och kickar igång din kreativitet perfekt för dig som vill hålla hjärnan i toppform, men inte är medlem i Mensa.

Tankenötterna består av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter, färgläggning samt olika logiska utmaningar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Tankenötter för mindfulness : varva ner med avstressande klurigheter
  2. +
  3. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

De som köpt den här boken har ofta också köpt Tid att leva : ett tioveckors program för stres... av Fredrik Livheim, Daniel Ek, Björn Hedensjö (häftad).

Köp båda 2 för 349 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Gareth Moore

Visa alla böcker av Gareth Moore »

Du kanske gillar