Mental Träning i Fotboll (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
168
Utgivningsdatum
2007-10-01
Förlag
Veje International
Medarbetare
Sandsjö Liljedahl, Eva (form)
Illustrationer
ill.
Dimensioner
200 x 200 x 10 mm
Vikt
280 g
SAB
Dokb,Rbbaa
ISBN
9789185810154

Mental Träning i Fotboll

1987

av Lars-Eric Uneståhl
Häftad,  Svenska, 2007-10-01

Slutsåld

Fil.Dr Lars-Eric Uneståhl, har under flera decennier forskat om - och utprövat metoder för - mänsklig utveckling och problemlösning.

På idrottssidan har han arbetat med en rad svenska landslag samt med den olympiska idrotten i ett tiotal länder världen över.

Eftersom han startade sin egen aktiva idrottskarriär som fotbollspelare har fotbollen alltid legat honom varmt om hjärtat.

Han har nu konkretiserat detta intresse i två böcker: Fotboll - det mentala spelet och denna bok, Mental träning i fotboll.
Mental träning i fotboll (MTF) innebär att man genom en daglig systematisk träning under 80 dagar lär in och automatiserar de tankar, inre bilder (självbild och målbilder), attityder och känslor, som gör att man fungerar och presterar bättre både på fotbollsplanen och i övriga livet.

Att det också leder till en högre livskvalitet och att man mår allmänt bättre är en extra bonus.

Boken vänder sig till såväl aktiva som tränare och fotbollsföräldrar.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lars-Eric Uneståhl

Visa alla böcker av Lars-Eric Uneståhl »

Du kanske gillar