Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy Heart-metoden

Mycket inspirerande och givande läsning! Sanna Ehdin fördjupar med denna bok kunskapen om hälsa ur olika relevanta perspektiv baserat på vetenskap och med författarens närvaro och personliga prägel på texten. Boken behandlar på mycket inspirerande vis exv. betydelsen av det egna förhållningssättet och vad vi själva kan göra. Mycket bra bok och givande läsning om hälsa i ett helhetsperspektiv!

En parates: (På många bokforum har den enbart fått högsta betyg, men så gott som enbart av personer som bara har kommenterat en bok, denna boken. Rätt intressant!)
Boken är bristfällig på så många plan att jag inte vet vart jag skall börja. En sak som fick mig att vilja ta boken på allvar var hänvisningarna och referenserna i slutat av boken, intressant forskning av personer vars alster jag respekterar och har läst i många fall. Jag ser väldigt lite av referenserna i texten, ofta sägs... Läs hela recensionen

Sanna är toppen!! Bara att slå upp en sida och läsa! Man kan hoppa in på vilken som helst!
Du kommer älska denna bok!

Det behövs fler harmoniska människor i den här världen. Var börjar vi? JO - med oss själva !

Tack Sanna Ehdin för dina kloka tankar och insikter. Det här är en bok för hjälp till självhjälp. Världen skulle se mycket annorlunda ut - med fler Happy Hearts.

Rekommenderas Varmt !

Sanna Edin skriver som en konstnär målar!
Jag har läst alla hennes böcker och dem är skrivna från hennes hjärta men också utifrån hennes enorma kunskaper!
Missa inte denna uppdaterade Nya version Sluta Kämpa: börja leva!

Happy Heart-metoden är konkret, fungerar mkt väl och har varit till stor hjälp för mig och min flickvän. Denna bok innehåller praktiska redskap och klargörande som alla borde ta del av. Tveka inte att ge dig själv ett bättre liv!

Jag tycker att den här boken verkligen kan hjälpa människor att se och förstå sig själva. Den ger människor en möjlighet att kliva ur det gamla negativa och gå in i en ljusare och mer glädjefull tillvaro präglad av hälsa och harmoni. Det är en hoppfull bok!

Kasta dig ut i ditt liv, lev med glädje och ett öppet hjärta. Sannas bok inspirerar och lär, ger fantastiskt användbara tips och övningar som hjälper oss att leva lättare, renare, friare. Jag kan varmt rekommendera den till alla som önskar leva ett friskt och energifyllt liv!

Jag älskar denna bok som är en fantastisk handbok i att hantera livet och allt som kommer i dess väg. Den är även full av övningar som hjälper till att förändra det som känns jobbigt. Det är en VIKTIG bok som borde tillhöra allmänbildningen. Läs den och ge den till alla du känner. Tack Sanna Ehdin!

Boken talar verkligen direkt till mig! Både inspirerande och konkret! Jag kan varmt rekommendera den till alla som vill må bättre.

I Nya Sluta kämpa-börja leva beskriver Sanna hur hon genom sin Happy Heart metod och pilgrimsresa hittat hem till ett lugnare liv i lugn med frid i sinnet men hon beskriver också på ett väldigt enkelt och kärleksfullt sätt hur du också kan göra det samma.
Att göra sig av med negativa och traumatiska upplevelser som många av oss bär med oss genom större delen av vårt liv kan kännas som en omöjlig uppgift tills du läst Sannas bok. Hon har förvandlat komplex neuroplacticity till förklaringar som vi alla kan förstå och tillämpa.

Nya sluta kämpa börja leva är en värdefull handbok i konsten att leva i det friska, salutogenes och släppa det sjuka, patologiska. Att verkligen göra sig av med bagaget en gång för alla. Läs den !

Jag har läst alla Sannas böcker och tycker nog det här är en av de allra bästa. Den träffar så rätt i tiden nu. Hur ska man inte bara överleva utan leva och hitta balans, inre ro och lycka. Jag tycker om att boken både tar upp vetenskap, djupdyker i själen och känslor och har väldigt bra praktiska övningar man kan göra varje dag. Och avsnittet om medberoende hade alla som varit i den sitsen behövt läsa! När jag läst klart boken tänkte jag att detta är nog den enda boken jag behöver läsa för att jobba med mig själv och mitt inre.