21 ritualer : använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni & inre balans (inbunden)

Fler böcker inom

Rådgivning

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 193
Utgivningsdatum: 2020-09-01
Upplaga: 1
Förlag: Livsenergi
Översättare: Susanne Nobel
Originaltitel: 21 rituals to connect with nature
Dimensioner: 217 x 153 x 18 mm
Vikt
SAB: Dok
ISBN: 9789188633583

21 ritualer : använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni & inre balans

Name: 21 ritualer : använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni & inre balans
Price: 279.00 SEK
Availability: InStock
Author: Theresa Cheung
ISBN: 9789188633583

av Theresa Cheung

Inbunden, Svenska, 2020-09-01

279

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Det är väl känt att vi stärker hälsan, livskraften och välmåendet genom att spendera tid i naturen. Att gå ut i naturen kan bland annat mildra känslan av ensamhet och separation.

Den här boken tar fasta på vad vetenskap och psykologi berättar om fördelarna med att ha en nära kontakt med den levande kraften i naturen och ger tips på hur vi kan stärka den. Ritualen är ett kraftfullt verktyg för att skapa förändring och därför bjuder författaren på 21 ritualer med syfte att skapa en bestående kontakt med naturen. En daglig övning under tre veckor är enligt forskarna den magiska gränsen för att etablera en vana. Med enkla övningar, utan allt för stora äventyr eller uppoffringar i vardagen, får du tips på vad du kan göra både inomhus och utomhus. Gradvis förs du djupare ut i naturen och lockas även att utforska den mer vilda aspekten.

Ta dig an denna dagliga övningsbok och grunda dig själv, få en närmare kontakt med ditt inre, andra människor och omgivningen omkring dig.

Visa hela texten