Yoga med Malin Berghagen

Den har bra instruktioner. Lätt att följa. Den gör skillnad.Jag har cd:en. Jag kan följa ljud och instruktioner via pappersskisser.

En av få träningsvideos som jag faktiskt följer regelbundet sen lååångt tillbaka. Enkelt, snabbt, smidigt, samt mjuk och behaglig röst från Malin.

Vi är en grupp pensionärer som har sittyoga och använder oss av Malin Berghagens CD. Vi träffas en gång i veckan, och har naturligtvis också en tjej som leder oss.
Detta är en mycket mjuk och skön yoga, och vi är alla överens om att det känns riktigt bra.

Tycker mycket om denna ljudbok som jag ofta använder mig av i vardagen. Övningarna är ganska enkla men mycket effektiva. Man kan göra alla momenten samtidigt eller bara välja ut något som passar för stunden.

Detta är en bra enkel yoga som hjälper kroppen att komma iform, slappna av och öppna upp sig. Mycket lämplig som present.

Yoga som passar bra för alla men särskilt för nybörjare. För mig som är en van utövare är de övningar lite för enkla men eftersom yoga handlar om att grunda sig i verkligheten, andas och vara här och nu kan jag rekommendera Yoga med Malin till alla. Bra kvalité som alltid. Tack Malin! Namaste.

Så underbart kändes som man var tillbaka i Palma med Malin uppe i borgen riktigt njuter av denna stund. Bästa morgon yogan

Denna cd är ett måste för oss som lätt blir för lata att utföra yoga och stretchövningar! Dom olika passen är inte krångliga och långa utan enkla och snabba! Och stort bonus för Malins tydliga och behagliga röst med härlig bakgrundsmusik! Köp, köp, köp och så en till din vän som också behöver varva ner och stretcha kropp o knopp regelbundet:=)

Bra ljudbok för morgon Yoga. Skulle vilja haft den som DVD, för Malin kan verkligen lära ut Yoga på ett perfekt sätt.

Den här ljudboken är en bra start på dagen. Med en varm röst vägleder Malin dig genom både meditation men också väcka kroppen på ett lugnt sätt. Gillar den jättemycket och ett bra komplement till träning men också för de som vill uppleva avslappning.

Helt fantastisk cd skiva. Sätter på den varje morgon och gör meditationen och morgon yoga och blir jättepigg och glad.

Väldigt bra, lätt att förstå övningarna, Malin är suverän att lära ut Yoga. Värd att pröva det är valuta för pengarna.

Helt underbar skiva, Malin har en sådan skön röst att lyssna på. Definitivt värd att köpa. Bra med planschen som följer med.