Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro (cd-bok)
Fler böcker inom
Format
CD-bok
Språk
Svenska
Inläsare
Thomas Björklund Svensson, Mats Billmark, Susan Billmark
Utgivningsdatum
2015-12-21
Förlag
Inre Hälsa Förlag
Medarbetare
Nohr, Johan (form)
Illustratör/Fotograf
Martin Bergström
Dimensioner
135 x 130 x 15 mm
Vikt
153 g
SAB
Dokb
ISBN
9789198300215

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

av Mats Billmark, Susan Billmark
(3 röster)
CD-bok,  Svenska, 2015-12-21

Slutsåld

Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
MER ÄN 250 000 EXEMPLAR SÅLDA BARA I SVERIGE!

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.

På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv. "Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av. Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."

Författarna har själva läst in ljudboken.

LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM HAR FÖRÄNDRAT MÅNGA MÄNNISKORS LIV!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Mats Billmark, Susan Billmark

Du kanske gillar