-
Mycket att läsa men absolut värd det
Jag gar testat flera metoder att banta men har aldrig lyckats banta längre än två månader.
Denna bok är väldigt tjock men den är verkligen motiverande då den ger insikt på flera olika perspektiv såsom hur vi omedvetet väljer att köpa en viss typ av mat, hur maten påverkan hälsa på många olika sätt och verkligen mycket mycket mera.
Jag har endast läst 2/3 av boken men redan känner att jag har fått ett helt ny syn på maten och är sugen på baljväxter, nötter, fullkornprodukter...
Läs hela recensionen